Tudom, hogy mennyire idegőrlő az az időszak, amíg várakozni kell. Vagy várni a tesztelésre vagy arra, hogy újra próbálkozhass a baba elvesztése után. Ennek megkönnyítésére készítettem ezt a gyakorlatot, hogy a várakozós időszak elviselhetőbb legyen.
A feladatok között van légzésgyakorlat, hogy erőt, bátorságot és önbizalmat kapj.
Elengedéshez szükséges gyakorlatot is találsz a letölthető pdf-ben.
Méhgyógyító gyakorlatok mantrázható mondatokkal, plusz kiszínezhető ábrákat is találtok az összeállításban.
