Szociális kompetenciák
Kiknek ajánlom?
Ha a gyermeked
- félénk, szorongó, visszahúzódó, esetleg nem tudja érvényesíteni az érdekeit
- sokat „hisztizik”, verekszik, testvérét-társait piszkálja, nem követi a szabályokat
A szociális és érzelmi tanulás az a folyamat, amely során az emberek – mind a gyermekek, mind a felnőttek – kiépítik, fejlesztik azon kompetenciákat, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy megbirkózzanak a kihívásokkal teli helyzetekkel és egészséges kapcsolatokat tudjanak kialakítani.
A mentálhigiénés foglalkozások öt nagy területre tagolódnak:
Öntudat – Az érzelmek és gondolatok felismerése, annak megértése, hogy ezek hogyan befolyásolják a viselkedést, valamint a személyes erősségek és gyengeségek felmérése.
Önmenedzsment – A gondolatok, érzelmek és viselkedés szabályozása. Célok kitűzése, impulzusok kontrollálása és stressz kezelése.
Társadalmi tudatosság – Mások nézőpontjának megértése, empátia kimutatása különböző embercsoportok iránt, és támogatás megtalálása családi, iskolai és közösségi kapcsolatokon keresztül.
Kapcsolattartási készségek — Kommunikáció, együttműködés, a negatív nyomásnak való ellenállás és segítségnyújtás. Egészséges kapcsolatok kialakítása és fenntartása.
Felelősségteljes döntéshozatal — Etikus és tiszteletteljes döntések meghozatala a személyes viselkedéssel és kapcsolatokkal kapcsolatban, valamint a döntések következményeinek értékelése.
Hogyan zajlik?
A foglalkozások maximum 7 fős kiscsoportban zajlanak az egész tanévet átölelve, workshop formában. Annak ellenére, hogy a foglalkozások tematikájában vannak egymásra épülő elemek, lehetséges a csatlakozás év közben is, mert a megtanult készségeket ahhoz, hogy elmélyüljenek, folyamatosan ismételjük.
Hány éves kortól ajánlott?
4 éves kortól várom a gyermekeket.
Bejöhet-e szülő?
Amennyiben a gyermek érzelmi állapota azt kívánja, akkor igen, viszont akkor aktívan részt kell venned az órán. SNI vagy BTM kategóriát kapott gyermek esetén telefonon egyeztessünk!
Mennyibe kerül?
3500 Ft/alkalom az 50 perces foglalkozás
A foglalkozásokra a bejelentkezés előzetesen, telefonon történik
Több módszeres kiegészítő mozgásterápiás fejlesztő foglalkozás
Kiknek ajánlom?
ha a gyermeked:
- szorong, fél
- ha az érzelmek szabályozása nehézséget okoz
- ha a koncentrációs készsége fejlesztésre szorul,
- ha nehéz várandósságból született vagy a születése traumatikus volt
- ha érzelmileg nehéz időszakon megy át (haláleset, válás, költözés)
- ha szenzoros feldolgozási zavara van
- ha nehezebben dolgozik csapatban
- ha autisztikus vagy ADHD tüneteket tapasztalsz nála
- ha a motoros képességek fejlesztésre szorulnak
- ha bizonyos csecsemőkori reflexei visszamaradtak
Mitől több módszeres?
A foglalkozások során több, az általam ismert és jónak tartott módszerből választom ki azokat a feladatokat, ami az éppen aktuális csoport számára a legmegfelelőbbek.
Mik ezek a módszerek?
Autism Moovment Therapy Method (AMT)
- strukturált mozgásos, zenés foglalkozás, amelynek célja az agy stimulálása, az érzékszervi feldolgozás elősegítése és a problémás viselkedés csökkentése az autizmus spektrum zavarral küzdő gyermeknél
Komplex Mozgásterápia – végzés 2022. szeptember
- Delacato módszer alapján kidolgozott metódus a tanulási nehézségek megelőzésére, oldására ajánlott.
Rhythmic Movement Therapy
- A Rhythmic Movement Training egy mozgásalapú, primitív (csecsemő- vagy újszülöttkori) reflexintegrációs program, amely fejlesztő mozdulatokkal, gyengéd izometrikus nyomással és ezek tudatosításával újjáépíti azokat az alapokat, amelyek a gyermekek és felnőttek tanulási, érzékszervi, érzelmi és viselkedési kihívásainak leküzdéséhez szükségesek.
A módszerben ringató jellegű, finom reflexintegrációs mozgásokat alkalmazunk, amelyek stimulálják az idegpályákat, és elősegítik a tanulást és az érzelmi egyensúlyt. Az RMTi-t hatékonyan alkalmazzák tanulási nehézségek megelőzésére, leküzdésére és hatékony módja az ASD, az ADD/ADHD tünetekkel kapcsolatos viselkedési/érzelmi egyensúly megtartására
Theraplay
- strukturált játékterápia gyermekeknek és szüleiknek, gondozóiknak. Célja a kötődés, önbecsülés, mások iránti bizalom erősítése. 50 éves használata során bizonyítottan segíti leküzdeni az aktív-agresszív viselkedést, segít az indulatok kontrollálásában, a szocializációs és barátkozási nehézségek feloldásában. Mivel a kötődésre és a kapcsolatfejlesztésre összpontosít, a Theraplay-t évek óta használják nevelő-és örökbefogadó családoknál.
Polyvagal Excersises
- A polivagális elméletben Dr. Porges ’neuroception’-ként írja le azt a folyamatot, amelyben idegi áramköreink a környezetünkben lévő veszélyre utaló jeleket olvassák. A neuroészlelés ezen folyamatán keresztül olyan módon tapasztaljuk meg a világot, hogy önkéntelenül átvizsgáljuk a helyzeteket és az embereket, hogy megállapítsuk, biztonságosak vagy veszélyesek. A polivagális gyakorlatokat alkalmazzuk arra, a klienseink biztonságosan tudjanak kapcsolódni autonóm válaszaikhoz és új módokon navigáljanak és válaszoljanak a mindennapok kihívásaira. A gyakorlatoknak van klinikai, szubklinikai és trauma informált formája, én ez utóbbit tanultam meg.
Hogyan lehet a foglalkozáson részt venni?
A részvétel minden esetben bejelentkezéshez kötött.
Amennyiben úgy érzed, hogy érdemes felmérni a gyermek állapotát, ezért külön díj kerül felszámolásra egyeztetés alapján.
Részvétel normál csoportban (max 10 fő): 3500 Ft/ alkalom (50 perc)
Részvétel kiscsoportban (max 5 fő): 6000 Ft/alkalom (50 perc)
Fontos! A foglalkozások nem helyettesítik a gyógytornász, a gyógypedagógus vagy a gyermek kezelőorvosa, szakpszichológusa által javasolt terápiát, viszont remekül kiegészítik azt.