Hogyan segítsük gyermekünket a szobatisztaság elérésében?
A pelenka elhagyása és a bili vagy WC használatának elsajátítása jelentős mérföldkő a gyermek és a szülők életében. Ez a folyamat általában 2 és 3,5 éves kor között történik meg. Fontos, hogy ne kezdjük el túl korán, mivel a legtöbb gyermek még nem érett rá.
Mikor kezdjük el a szobatisztaságra nevelést?
A legfontosabb jelek, amik arra utalnak, hogy gyermekünk készen áll:
- Tudja tartani a székletét és a vizeletét: Ezt onnan tudjuk, hogy a pelenka nem folyamatosan nedves, hanem van olyan időszak (kb. 1,5-2 óra), amikor száraz marad, majd megtelik.
- Jelzi, ha WC-re kell mennie: Előre szól, ha pisil vagy kakil.
- Képes a szükséges mozdulatokra: Le tudja tolni és vissza tudja húzni a fehérneműjét, nadrágját, ki tudja törölni a fenekét, le tudja húzni a WC-t és kezet tud mosni.
- Zavarja a koszos pelenka: Fintorog, jelzi az igényt a tiszta pelenkára, vagy leveszi a koszosat.
- Megvannak a kognitív képességei: Érti az összefüggést az ürítés és a koszos alsónemű között.
Hogyan kezdjük el a szobatisztaságra nevelést?
1. Kialakított szóhasználat
Beszéljétek meg a pároddal, hogyan fogjátok hívni a székletet és a vizeletet, majd következetesen használjátok ezeket a pelenkacserénél és a szobatisztaságra nevelésnél is (pl. kaki, pisi). Mondjátok el ezeket a nagyszülőknek és a bébiszitternek is.
2. Mesekönyvek és eszközök kiválasztása
Használjatok olyan mesekönyveket, amelyekben a főhős is épp leszokik a pelusról. Válasszátok ki együtt a bilit vagy WC-szűkítőt és a fehérneműket! Próbáljátok ki a boltban a bilit, hogy megfelelő-e.
3. Kezdjétek el!
Jelöljetek ki 3-5 napot, amikor otthon tudtok maradni. Ez általában elég ahhoz, hogy szobatisztává váljon a gyermek.
Figyelj a megfelelő ruházatra: Legjobb, ha alulról meztelen, vagy könnyen levehető ruhát visel.
Figyeld a jeleket: Ha furán mered, elcsöndesedik, kérdezd meg, ki kell-e mennie.
Építsd bele a rutinba: Ébredés után, étkezések előtt stb.
4. Dicséret és motiváció
Dicsérd a sikereket: ha szólt, ha ráült a bilire, még ha csak részben sikerült is. Használj apró jutalmakat, például cukorkát vagy aszalványt.
Mit kerülj el?
Ne használj büntetést vagy megalázó szavakat! Ez félelmet kelthet, és visszatartja a székletét, vizeletét.
Ne motiválj rég vágyott nagy ajándékkal! Ez stresszt okozhat.
Ne szidd le, ha nem sikerül! Elég, ha megjegyzed, hogy legközelebb sikerülni fog.
Jól válaszd meg a leszoktatás idejét! Ne essen közel költözéshez, kistestvér születéséhez, bölcsikezdéshez.
Orvosi tanács és speciális helyzetek
Ha orvosi vagy mentálhigiénés kontroll alatt áll a gyermek, konzultálj az őt kezelő szakemberrel. Egyes gyerekek félhetnek a WC-től, ilyenkor el kell magyarázni, hogy mi történik.
Speciális szükségletű gyermekek szobatisztasága máshogy alakul, erről bővebben itt írtunk.
Türelem és kitartás
Ha 2-3 nap után sem sikerül, nyugodtan tedd félre a leszoktatást pár hétre. Az ágytisztaság később alakulhat ki, és 5 éves korig normális, ha éjszakára még kell pelenka.
Záró gondolatok
Az első napok fárasztóak lehetnek, de hamar könnyebbé válik. Általánosan elmondható, hogy a nappali szobatisztaság 4 éves korig, az éjszakai pedig 7 éves korig következik be. A legtöbb gyermek 5-6 éves kora között lesz teljesen szobatiszta.