
A várandóssággal kapcsolatosan nincs annál rosszabb tapasztalat, mint amikor a sors elhúzza az orrunk előtt a mézesmadzagot: egy születendő gyermekkel kecsegtet, akit sosem tudunk felnevelni, akit elveszítünk úgy, hogy még meg sem született.
Ilyenkor azt érezheted, hogy a babával együtt elveszett egy részed is, minden hozzáfűzött reményed, álmod szertefoszlott.
Sajnos ez egy nagyon gyakori probléma, a terhességek negyede-ötöde végződik vetéléssel, halvaszüléssel vagy neonatális elhalálozással.
Vetélés vagy halvaszülés után gyakoriak a következő érzések:
- sokk: nem hiszed el, ami történt
- dermedtség: képtelen vagy érezni bármit is
- szomorúság és depresszió
- düh: haragszol a saját testedre, az orvosra, a sorsra
- bűntudat: úgy érezheted, hogy te tehetsz a történtekről
- féltékenység más terhes nőkre
- letaglózhat a gyász
A legrosszabb az egészben, hogy olyan, mintha soha véget nem érő fájdalom lenne.
Nem kell mind ezt egyedül viselned!
Miben segíthet a tanácsadás?
- könnyíteni a veszteség felett érzett fájdalmon, így hamarabb jobban tudod magad érezni
- visszanyerni az érzéseid feletti irányítást
- felkészít az olyan helyzetekre, ami a babádra emlékeztet (termin dátuma, kórházi vizit, első menzesz, a veszteség első évfordulója)
- hogyan kommunikálj a partnereddel megfelelően azért, hogy ebben az érzelmileg terhelt időszakban segíteni tudjátok egymást
- segítséget nyújt ahhoz, hogy megértsd a nemek közötti gyászmunka különbségét
- újra visszanyerd az önbizalmad ahhoz, hogy ne félj egy következő várandósságtól
Tanácsadóként segíteni tudok abban, hogy a gyászfolyamatot könnyebben éld meg, hamarabb visszatalálj magadhoz és felkészítsd a lelked egy újabb baba fogadására.