El nem dúdolt altatók
Munkafüzet a perinatális gyász feldolgozásához
Segítség a gyász mélyén – Nem vagy egyedül
A kisbabád elvesztése kimondhatatlan fájdalmat hoz, amely gyakran oly mély, hogy a szavak is cserbenhagynak.
Ez az üresség, a hiány, a szívbe markoló gyász elviselhetetlennek tűnhet, de tudd, hogy nem kell egyedül szembenézned ezzel a megpróbáltatással.
Az „El Nem Dúdolt Altatók” munkafüzetet azért alkottuk meg, hogy segítő kezet nyújtson Neked ezen a nehéz úton. Támogat, vezet és segít abban, hogy apró lépésekben újra megtaláld önmagad.
Miért különleges az "El Nem Dúdolt Altatók" munkafüzet?
- Egyedi útmutató a gyász ösvényén: Lassan, gyengéden vezetve segít megérteni a benned kavargó érzelmeket.
- Személyre szabott gyászfeldolgozás: Minden lépés a saját tempódban történhet – nincs jó vagy rossz válasz, csak a Te egyedi történeted. Ez a füzet az érzelmeiddel való kíméletes munkát segíti, anélkül, hogy bármiben is nyomást helyezne Rád.
- Mélyreható kérdések és gyógyító feladatok: Olyan kérdéseket tartalmaz, amelyek finoman irányítanak arra, hogy felfedezd érzéseidet, legyen szó a veszteségről vagy az újra felsejlő reményről, ami talán ismét megérinthet.
- Támogató jelenlét: Terapeutaként mélyen hiszek a szavak gyógyító erejében. Bár ez a füzet nem helyettesíti a személyes segítséget, szelíd támaszt nyújt a nehéz időkben, amíg készen nem állsz arra, hogy további támogatást kérj és kapj.
Amit a munkafüzet kínál:
- Érzelmi támogatás: Segít megérteni és kezelni a gyász hullámvölgyeit.
- Megértés és együttérzés: Tudjuk, hogy minden történet egyedi és minden gyász más. Ez a füzet kísérőd lesz ezen az egyéni úton.
- Gyakorlati útmutató: A gyászt érintő különböző területeken vezet olyan kérdésekkel és feladatokkal, amelyek elősegítik az érzelmi gyógyulást.
- Biztonságos és megbízható: Minden információ személyes és diszkrét – csak rád tartozik.
- Bármikor használható: A füzetet a saját tempódban töltheted ki, amikor készen állsz rá.
Kapcsolat:
Ha kérdésed van, vagy támogatásra lenne szükséged, fordulj hozzánk bizalommal, weboldalunkon található elérhetőségek egyikén!
Töltsd le ingyenesen most és találd meg a belső erőt a továbblépéshez!
(A letöltésben található dokumentum a Levendula Lilla Counseling Kft. tulajdonát képzi!)
Visszajelzések:
„A munkafüzet segített nekem feldolgozni a fájdalmat és megérteni, hogy minden érzésem normális. Köszönöm, hogy nem éreztem magam egyedül ebben a nehéz időszakban."
– Eszter
"A fájdalmam kifejezése mindig nehéz volt, de a füzet segített megtalálni a megfelelő szavakat, és megérteni, hogy rendben van, ha fáj. Minden kérdés egy újabb kapu volt a gyógyuláshoz."
– Anna
"Mélyebb megértést adott a veszteségemről, és segített abban, hogy ne csak a fájdalmat, hanem a szeretetet is lássam, ami mindig megmarad."
– Mónika
"Ez a munkafüzet adott erőt és iránymutatást, amikor úgy éreztem, hogy teljesen elvesztem. Segített szembenézni az érzéseimmel, így apró lépésekkel, de előre haladni."
– Kata
„Az 'El Nem Dúdolt Altatók' olyan volt, mintha valaki megfogná a kezemet ebben a sötétségben. Emlékeztetett arra, hogy a gyász útján nincs egyetlen jó út, csak a sajátom."
– Zsófia
"Segített abban, hogy elengedjem azokat az elvárásokat, amik szerint 'erősnek' kell lennem. Megtanultam, hogy minden érzésem jogos, és hogy rendben van időt adni magamnak."
– Júlia
